|
Снова минус) Достаточно быстро... Но, сегодня загружусь углеводами. Завтра ждем небольшой привесик)
|
81 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2129 kcal
|
Líp: 96,27g | Prot: 51,23g | Carbs : 264,65g.
Pequeno Almoço: Киндер Шоколад, Окей Хачапури с Сыром. Almoço: Русский Хлеб Овсяное Печенье с Шоколадом. Jantar: Кальмар Отварной, У Палыча Торт Сметанный с Ананасами, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Конти Княжеские Сладости, Пятерочка Банан, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana_Aleksandrovna
|