Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
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133,5 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 57,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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829 kcal
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Líp: 25,64g | Prot: 72,83g | Carbs : 74,16g.
Pequeno Almoço: Tesco Light Mayo with Garlic, Eastmans Sliced Tikka Chicken, Warburtons Seeded Batch (Small). Almoço: Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (25g). Jantar: Asda 50% Less Fat Mature Cheese, Tesco Reduced Fat Ceasar Dressing, Cucumber (with Peel), Asda Spring Onions, Pepper, Tesco British Celery Sticks, Tesco Iceberg Lettuce, Eastman's Cooked Beef. Snacks/Outros: Creamfields Low Fat Yoghurt. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cazzza48
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