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Gente o que vocês fazem para não jacar no fim de semana ? me dêem dicas.
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1472 kcal
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Líp: 38,96g | Prot: 63,54g | Carbs : 216,11g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Poty Roller Cola, Panco Pão de Forma Premium. Almoço: Poty Roller Cola, Couve Manteiga Crua, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Fogaça. Snacks/Outros: Poty Roller Cola, Sadia Mussarela, Tapioca. mais...
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 Comentários
eu não compro nada que dê tentação, só compro comida no mercado, na feira e preparo eu mesmo. se estou com vontade de comer um pouco mais eu como dentro dos alimentos estipulados
30 mar 19 por membro: fatdrigo18
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Tentar fazer isso também! Obrigada pela dica !
30 mar 19 por membro: anaclaudiamgil
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