Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
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52,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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415 kcal
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Líp: 10,73g | Prot: 53,82g | Carbs : 27,16g.
Almoço: 사과, 파채, 쇠고기 우둔살 (지방 3센치). Jantar: 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널), 사과. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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