Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
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71,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 46,17g | Prot: 68,29g | Carbs : 172,50g.
Pequeno Almoço: Activia Fat Free Peach Yogurt. Almoço: Granulated Sugar. Jantar: Sliced Ham, Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Peppers, Onions, Egg Yolk, White Flour, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Granulated Sugar, Tesco Arborio Risotto Rice, Sainsbury's Cheddar Cheese, Tesco Skimmed Milk, Asda Semi-Skimmed Milk, Tesco Medium Eggs, Satsuma. Snacks/Outros: Tesco Raspberry Jam. mais...
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2577 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 10 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 3 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de chocolategravygirl
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