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納豆 ご飯40g 牛肉26g もやし ブロッコリー コーヒー
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1195 kcal
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Líp: 40,74g | Prot: 114,18g | Carbs : 90,60g.
Pequeno Almoço: 牛肉, マイプロテイン チョコレートスムース, コーヒー, サラダ, ご飯, ミツカン 金のつぶ におわなっとう. Almoço: 牛肉, ブロッコリ, もやし, ピカタ, ご飯, ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 ココア風味. Jantar: サラダ, サバ. Snacks/Outros: サケ, ご飯. mais...
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 Comentários
30 mar 19 por membro: 常務取締役
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