|
22일째
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
384 kcal
|
Líp: 7,76g | Prot: 63,12g | Carbs : 11,59g.
Pequeno Almoço: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Almoço: 파채, 양배추, 닭가슴살. Jantar: 우둔살, 피클. Snacks/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|