Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2019
|
73 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Líp: 48,82g | Prot: 63,78g | Carbs : 252,20g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Kamis Корица Молотая, Чай с Медом. Almoço: Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%. Jantar: Вода из под Крана. mais...
|
|
1857 kcal
|
Exercício:
6137 - 1 hora e 17 minutos, Descansar - 14 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zariv
|