Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2019
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 74,51g | Prot: 124,16g | Carbs : 65,54g.
Pequeno Almoço: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Ашан Миндаль Сушеный, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Яйцо Куриное. Almoço: Ароматы Жизни Масло Виноградной Косточки, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы , Ашан Фундук Сушеный, Куриное Филе. Jantar: Ашан Фундук Сушеный. Snacks/Outros: Grovo Яичный Белок, Лента Смородина Замороженная, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Ашан Миндаль Сушеный, Куриное Филе. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia.Kozevnikova
|