Jornal de OlgaLihova, 31 mar 19

Доброе утро! У меня закончилась обычная овсянка и я решила использовать малиновую овсянку, не требующую варки. Овсяноблин получился мягче, чем обычно. В кач-ве начинки решила использовать банан и шоколад. Ох, углеводики... Но сегодня можно, завтра в школу(

---

1947 kcal

Líp: 61,69g | Prot: 63,87g | Carbs : 285,20g.   Pequeno Almoço: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Абрико Топпинг Шоколад, Банан, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Быстров Каша Овсяная Малина с Молоком. Almoço: Абрико Топпинг Шоколад, Банан. Jantar: Три Кота Мюсли Батончик, Леовит Champ! Protein Bar, Банан, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...