|
ну что ж, прошлое лето 86 кг рекорд после моря. Сейчас 94кг учитывая серьезный кач в зале. Нужно слить еще 5 кг
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2365 kcal
|
Líp: 108,72g | Prot: 62,23g | Carbs : 274,71g.
Pequeno Almoço: Ростик'c - KFC Крылышки, Wagon Wheels Jammie. Almoço: Чим Чим Фунчеза по-Корейски. Jantar: Ростик'c - KFC Хот-Дог. Snacks/Outros: МЛМ Борщ с Мясом. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evgeniy123321
|