Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Líp: 42,12g | Prot: 45,88g | Carbs : 165,23g.
Pequeno Almoço: Madu, Jeruk Nipis, Teh Tawar, Telur Rebus Lunak, Nestle Nestum, Belfoods Nugget Drummies, Kewpie Thousand Island Dressing, Bakso Ikan, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Jantar: Nasi Putih, Pecel Lele, Cilok, Keripik Tempe, Ultra Jaya Teh Kotak Less Sugar, Onigiri. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de refania
|