Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Líp: 40,19g | Prot: 84,65g | Carbs : 147,93g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Кофе, Мёд, Campina Сливки для Кофе 10%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Алтайская Сказка Хлопья Кукурузно-Ржаные Кураж. Almoço: Вареное Яйцо, Увелка Перловка Отварная. Jantar: Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Outros: Миндаль, NL International Smart Food Coffee, O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, Кофе, Кампина Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаБреус
|