Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 49,3 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 28,40g | Prot: 67,27g | Carbs : 255,66g.
Pequeno Almoço: Каждый День Цветочный Мед, Пятерочка Груша Сезонная , Лента Яблоко Симиренко , Агрокомплекс Пастрома Птицы, Окей Слива Круглая Синяя, Изюм, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Геркулес Монастырский. Almoço: Global Village Огурцы Маринованные, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Капуста, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лобио, Мёд. Jantar: Сельдерей, Лента Яблоко Симиренко , Магнит Слива, Цветная Капуста. Snacks/Outros: Sula Леденцы, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Живые Снеки Льняные Крекеры Свекла и Тмин, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrisochi
|