Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Líp: 65,43g | Prot: 108,20g | Carbs : 195,03g.
Pequeno Almoço: Лента Печенье Сдобное Орешек с, Ашан Миндаль Жареный, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Natura Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Сэндвич Ролл С Горбушей И Яйцом. Café da Manhã Reforçado: Сваля Творог Зерненый 5%, Ашан Груша Вильямс, Natura Молоко Безлактозное 1,5%. Almoço: Окей Огурцы, Мистраль Крупа Пшеничная Из Твердых Сортов, ВкусВилл Сосиски Из Индейки С Брокколи И Морковью. Lanche: Яшкино Крендельки Бретцель с Солью, Ашан Банан. Antes do Jantar: ВкусВилл Оладьи Печёночные, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, ВкусВилл Десерт Дынное Парфе с Семенами Чиа на Миндальном Молоке. Jantar: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна , Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|