Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
|
61 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Líp: 58,20g | Prot: 89,11g | Carbs : 75,14g.
Pequeno Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Апельсин, Сыр Адыгейский, Красные Помидоры, Яичница. Almoço: Данон Актимель Клубника, Сухогруз Кольца Кальмара Сушеные, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Избенка Сыр Адыгейский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Пряник, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленое Яблоко. Snacks/Outros: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de july_79
|