Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
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55,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 43,50g | Prot: 67,82g | Carbs : 165,25g.
Pequeno Almoço: Beyaz Leblebi, Kuru İncir, Birşah Yarım Yağlı Süt, Havuç, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Almoço: İskender Kebap. Jantar: Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt, Kırmızı Lahana, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Outros: Ayva, Kuru İncir. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nişanaşkına
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