Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2012
|
81,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1966 kcal
|
Líp: 61,50g | Prot: 98,14g | Carbs : 235,04g.
Pequeno Almoço: mixed nuts, Milk (Nonfat), Whole Wheat Bread. Almoço: coffee creamer, pita bread, trader joe's curried chicken salad. Jantar: white wine, wheat bread, pea soup. Snacks/Outros: protein smoothie, apple. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de WellBalancedMan
|