Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
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164,3 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 44,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Líp: 30,97g | Prot: 39,16g | Carbs : 134,10g.
Pequeno Almoço: Coffee with Skim Milk, Tesco High Fibre Bran, Tesco Blueberries, Tea with Skimmed Milk, Tesco Skimmed Milk, Asda Chosen By You Swiss Style Muesli. Almoço: Co-Op Cheese Twist , Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Tesco Frozen Green Beans, Cauliflower Soup, Fresh Pasta (Cooked), Knorr Chicken Stock Pot, Asda Celery Sticks, Knorr Chicken Noodle Soup, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Carrots. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jpslatt
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