Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
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87,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1225 kcal
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Líp: 67,59g | Prot: 94,27g | Carbs : 61,91g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk. Almoço: Coffee with Milk, Optifast Vanilla Shake, Woolworths Chia Seeds. Jantar: Woolworths Lean Beef Mince, Pick n Pay Droewors, Avocado's. Snacks/Outros: Optifast Berry Cruch Bar. mais...
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2510 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Skilehrer
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