Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
50,5 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 10,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1407 kcal Líp: 34,86g | Prot: 56,68g | Carbs : 218,74g.   Pequeno Almoço: Nasi Putih, Semur Daging, HiLo Chocolate Avocado. Almoço: Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Es Teh. Jantar: Cumi-cumi, Brokoli Dimasak (dari Segar). Snacks/Outros: McDonald's McFlurry - Oreo, Kiyora Matcha Latte (Botol). mais...
1525 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana



     
 

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