|
1350 kcal
|
Líp: 33,58g | Prot: 53,93g | Carbs : 207,06g.
Pequeno Almoço: Sandwich, Coffee with Sugar. Almoço: Qualitá Ovos de Codorna, Tauá Pepino em Vinagre Suave, Pronto Light Cenoura, Pronto Light Batata Doce, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Vilma Macarrão, Prato Fino Arroz Branco, Quero Feijão Preto. Jantar: Extra Uva Rubi, Hortifruti Suco de Melancia. Snacks/Outros: Konrad Mandolate. mais...
|
|
2454 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mesquita211183
|