Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
|
77 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
627 kcal
|
Líp: 25,93g | Prot: 48,65g | Carbs : 49,58g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Творог Обезжиренный 1%, Льняное Масло, Био Баланс Биойогурт Черника Голубика. Almoço: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Jantar: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Увелка Гречневая Каша на Воде, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|