Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2012
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92,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2582 kcal
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Líp: 119,95g | Prot: 95,48g | Carbs : 290,34g.
Pequeno Almoço: шоколад, молоко, яблоко, хлеб, яичница. Almoço: хлеб, сардельки, макароны. Jantar: мед, мармелад, сыр, суп. mais...
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4085 kcal
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Exercício:
Futebol - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de levrun
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