Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1901 kcal
|
Líp: 67,29g | Prot: 136,56g | Carbs : 186,22g.
Pequeno Almoço: Княгинино Молоко 2,5%, Король Орех Арахисовая Паста Спорт с Финиками, Мистраль Хлопья 7 Злаков, Кудесница Мука Рисовая, Пятерочка Банан, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Almoço: Бондари Сыр Бондарский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Семга Слабосоленая, Шампиньоны, Яйцо. Jantar: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, ЭГО Ряженка 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Outros: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Княгинино Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Фисташковое Мороженое. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ksu_po
|