Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Líp: 82,65g | Prot: 71,32g | Carbs : 65,89g.
Pequeno Almoço: Yoki Fubá, Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída Magra. Jantar: Campo Belo Pimenta Biquinho, Heidi Chocolate Amargo 75%, Hellmann's Maionese, Queijo Cheddar, Pão Francês, Hambúrguer Caseiro. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luci.jauch
|