Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
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60,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Líp: 31,12g | Prot: 89,09g | Carbs : 190,47g.
Pequeno Almoço: Coffee with Sugar, Health Connection Wholefoods Just Whey Protein Concentrate (10g), SPAR Low Fat Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Almoço: Woolworths Italian Whole Cherry Tomatoes, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Jantar: Cauliflower, I&J Light & Crispy Haddock. Snacks/Outros: Checkers Low Fat Long Life Milk, Health Connection Wholefoods Just Whey Protein Concentrate, NoMu Skinny Hot Chocolate, Coffee with Sugar, Bananas, Parmalat Plain Fat Free Yoghurt, Woolworths Seasonal Fruit Salad. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheemie1973
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