Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Líp: 77,94g | Prot: 70,08g | Carbs : 120,20g.
Pequeno Almoço: Куриные котлеты с хлебом, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Боровково Мякоть Свинины, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Jantar: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Фундук Фундук, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Виноградные Листья Консервированные (Рагмак). Snacks/Outros: Банан, Магнит Апельсин. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olesyara
|