Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
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59,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1733 kcal
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Líp: 56,95g | Prot: 69,00g | Carbs : 238,74g.
Pequeno Almoço: BC Mermelada de Frambuesa, Great Value Leche Parcialmente Descremada, Cerealitas Galletitas Clásicas. Almoço: Presto Pronta Polenta, Tarta de Verdura, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vacío. Snacks/Outros: Gatorade Manzana, Manzana, Great Value Leche Parcialmente Descremada, Facturas. mais...
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2307 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Assistir TV - 4 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, HIIT - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 45 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de flor.ayelen
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