Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
|
127,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 42,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Líp: 53,52g | Prot: 98,64g | Carbs : 138,94g.
Pequeno Almoço: Ашан Сыр Российский 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Зеленый Чай. Almoço: Гречка Отварная, Магнит Минтай на Пару, Редис. Jantar: Котлеты из курогруди с овощами на пару, Салат из Редиски, Котлеты из курогруди с овощами на пару. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Овсяноблин, Гречка Отварная, Редис, Магнит Минтай на Пару, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mecenat
|