Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
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57,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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742 kcal
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Líp: 7,47g | Prot: 32,00g | Carbs : 136,01g.
Pequeno Almoço: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Naranjas. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mojarra, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Jantar: Arepa. Snacks/Outros: Onigiri, Galletas Saltinas. mais...
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1812 kcal
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Exercício:
ダンス - 12 minutos, YouTube -10kg - 30 minutos, Abdominais - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AnyJP
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