Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
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88,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2143 kcal
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Líp: 97,64g | Prot: 99,74g | Carbs : 225,95g.
Pequeno Almoço: Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Koska Tahin, Kabak Tatlısı, Sütaş Ayran, Tavuk Pirzola. Jantar: Kiraz Domates, Ev Yapımı Yoğurt, Tarhana Çorbası, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Outros: Sütlü Kahve, Kırmızı Lezzetli Elma, Kırmızı Lezzetli Elma, Muz, Ceviz, Çay (Demlenmiş), Kahve. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ArtemisinRaptoru
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