|
1124 kcal
|
Líp: 32,67g | Prot: 35,06g | Carbs : 172,14g.
Pequeno Almoço: Спартак Вафли Черноморские Топ, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Чай. Almoço: Чай, Miami Звёздочки с Карамелью, Тимоша Сырок Брестская Картошка. Jantar: Евроопт Грейпфрут, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Жевательная Резинка (без Сахара). mais...
|
|
2071 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas e 10 minutos, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas e 10 minutos. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arxialbina007
|