Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
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97,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 30,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Líp: 48,12g | Prot: 126,11g | Carbs : 69,93g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Гречка Отварная, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Outros: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de АхмСветлана
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