Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
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77,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Líp: 86,54g | Prot: 110,07g | Carbs : 145,00g.
Pequeno Almoço: Milbona Bio Yogur, Crema de Cacahuate, Tostadas de Pan Integral. Almoço: Pan Blanco, Tortas de Arroz Integral, Wetaca Lentejas Estofadas con Chorizo. Jantar: Plátano Frito, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). Snacks/Outros: Café con Leche. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de wondercris
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