Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
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76,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1769 kcal
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Líp: 98,75g | Prot: 172,06g | Carbs : 38,55g.
Pequeno Almoço: Milbona Oude Kaas, Erythritol, Vanillepoeder 100%, Wijnsteenzuur Bakpoeder, Amandelmeel, Kaneel, Ei. Almoço: AH Bimi, Nevo Komkommer met Schil, Lidl Kalkoenfilet, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, AH Koolvis. Snacks/Outros: Milbona Oude Kaas, Alesto Brazil Nuts, Crefée Kruidenkaas, Kips' Kleintje Smeer Leverworst, Atkins Crispbread Knackebrod, AH Amandelmelk Ongezoet, Body & Fit Whey Perfection Chocolate, Alesto Walnoten, Body & Fit Micellar Casein, Zeezout, Gekookt Eiwit. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de natasssja
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