Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
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105,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Líp: 40,89g | Prot: 70,46g | Carbs : 139,19g.
Pequeno Almoço: Campina Halfvolle Melk, C1000 Bosvruchten Diepvries, Quaker Havermout (40g). Almoço: AH Fruitsalade Ananas, Meloen, Appel en Druif, Zalm Wrap, AH Ossenworst, Zacht Wit Broodje. Jantar: AH Hamlappen, AH Paddenstoelenmix, AH Paksoi, Kokki Djawa Hoisin Saus, Rode Paprika, Zeewier, Rijstnoedels (Gekookt). Snacks/Outros: Vomar Paardenworst, Président Rondelé, Tarwe Melba Toast, Cappuccino. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Binja
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