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Мотивация:)))
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583 kcal
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Líp: 2,86g | Prot: 11,67g | Carbs : 138,42g.
Pequeno Almoço: Шампиньоны, Винегрет без Масла. Almoço: Винегрет без Масла. Jantar: Клубника, Яблоко Голден, Зеленое Яблоко, Апельсин. mais...
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3923 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Histórico de Peso de amisheneff
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