Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 71,24g | Prot: 65,74g | Carbs : 119,06g.
Pequeno Almoço: Спагетти, Щедро Майонез Салатный 30%. Almoço: Сердце Куриное, Куриное Филе, Куриный Бульон или Консоме, Винегрет, Свекла с Чесноком и Майонезом, Селедка, Щедро Майонез Салатный 30%, Спагетти. Jantar: Щедро Майонез Салатный 30%, Спагетти, Онисс Паштет Домашний. Snacks/Outros: Белая Бяроза Сырники. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de klimova4265
|