Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
|
152,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
940 kcal
|
Líp: 60,38g | Prot: 74,92g | Carbs : 26,55g.
Pequeno Almoço: Butter, Farmer's Market Large Grade A Eggs. Almoço: Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Green Cabbage. Jantar: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Wegmans Butter Lettuce, Wegmans Long English Cucumber with Peel, Great Value Green Olives with Pimento, Hidden Valley The Original Ranch, Land O'Lakes American Cheese. Snacks/Outros: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Ocean Spray Diet Cranberry Juice (Bottle). mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ny_shelly
|