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1859 kcal
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Líp: 112,97g | Prot: 78,75g | Carbs : 138,21g.
Pequeno Almoço: Hacendado Zumo de Naranja, Café con Leche, Tarta de Manzana. Almoço: Hacendado Limón Exprimido, Carrefour Vinagre de Frambuesa, Carrefour Ensalada Gourmet, Aguacate, Fresas, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Tomates, Pepino (Pelado). Jantar: Torras Chocolate Negro con Banana, Hacendado Pepinillos en Vinagre Extra, Panceta. mais...
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2207 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 52 minutos, Zumba - 37 minutos, Descansar - 14 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas e 18 minutos. mais...
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