Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
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63,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Líp: 39,64g | Prot: 78,11g | Carbs : 194,29g.
Pequeno Almoço: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Tart, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Saori Saus Tiram, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Snacks/Outros: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Udang Goreng. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de aurora282028
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