Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
|
59 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Líp: 74,42g | Prot: 59,56g | Carbs : 180,82g.
Pequeno Almoço: Клюква, Бековский Сливочная Помадка, Худеем За Неделю Льняная Каша, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Банан, Сетунь Рулет Куриный, Чай. Almoço: Свиточ Вафли Артек, Активиа Творожная, Банан, Чай. Jantar: Ашан Груша Вильямс, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чай, Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Морс Брусничный, Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolesnik24071991
|