Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3339 kcal
|
Líp: 100,98g | Prot: 129,47g | Carbs : 472,55g.
Pequeno Almoço: Filipino Sun Сушеное Манго, King Island Кокосовый Сироп, Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленая Улица Кедровый Орех Очищенный , Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Простоквашино Молоко 3,2%. Almoço: Ironman Protein Bar Mild Cocos, Rich Сок Апельсин Манго, Шаурма с Курицей. Jantar: Край Каравай Хлеб "на Здоровье" с Отрубями, Курица, Запечённая с Яблоками . Snacks/Outros: Домашний Пирог с Вишней из Слоеного Теста. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Артёмка73
|