Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
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81 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 25,63g | Prot: 97,52g | Carbs : 94,43g.
Pequeno Almoço: Eiwitshake. Almoço: Rucola Sla, Aldi Gegrilde Kipfilet, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Easy Bakery Biologische Pistolets Volkoren. Jantar: AH Bloemkool Rijst, Gebakken Ei. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de TMHC
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