Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
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62,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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664 kcal
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Líp: 29,84g | Prot: 24,82g | Carbs : 77,67g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Udang, Telur Rebus Lunak, Fitmee Rasa Soto, Buah Lemon, Madu, Teh Tawar. Jantar: Telur Asin, Ayam Geprek, Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak), Alpukat, Frisian Flag Kental Manis, Milo Milo 3 In 1. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de refania
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