Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
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103,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 43,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 31,23g | Prot: 97,46g | Carbs : 130,72g.
Pequeno Almoço: Herbalife Nutritional Shake Mix. Almoço: Tempe, Kangkung, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Dada Ayam. Jantar: Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Outros: Buah Pir, Pepaya. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de INESASTARI
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