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Mi aportación de hoy:
https://elpais.com/sociedad/2019/04/03/actualidad/1554274622_103802.html?id_externo_rsoc=FB_CM
¡Buenas tardes!
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2090 kcal
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Líp: 106,79g | Prot: 68,39g | Carbs : 210,53g.
Pequeno Almoço: Hacendado Zumo de Naranja, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pasta de Tomate, Horno El Antequerano Mollete, Café con Leche, Casa Pons Orejones de Albaricoque. Almoço: DIA Napolitanas Rellenas de Cacao, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Pepino (Pelado), Tomates, Carrefour Ensalada Gourmet. Jantar: Chorizo. Snacks/Outros: Plátano. mais...
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2013 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 18 minutos, Descansar - 16 horas e 8 minutos, Dormir - 6 horas e 34 minutos. mais...
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 Comentários
Creo que la dieta mediterránea sigue siendo la idónea, otra cosa es que en España cada vez nos estemos "yankilizando" más y dándole duro a la fast food, jejeje. Pero bueno, los fatsecreteros somos la resistencia! Besitos, Anna!
09 abr 19 por membro: BeckGg
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No lo había visto! España cada vez come menos “mediterráneamente”, así van las tasas de obesidad, en particular la infantil
09 abr 19 por membro: EvaSieteTres
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la dieta mediterránea nunca fue española realmente... no por nada, es que en España no se come así ni en la zona mediterránea. Y ya si hablamos de Galicia, la dieta es atlántica jaja pensad que el mediterráneo es muy vasto :p aunque tenemos mucha materia prima igual, la forma de comer no lo es, entre fritos, carnes y embutidos...
09 abr 19 por membro: aryak6
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Histórico de Peso de BeckGg
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