Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2342 kcal
|
Líp: 79,78g | Prot: 149,97g | Carbs : 258,07g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. Almoço: Лента Салат Винегрет Классический, Овсяноблин, Рис Вареный, Сметана, Изюм, Творог (Обезжиренный). Jantar: Печенье к Чаю, Манты, Шаурма, Плов с Курицей. Snacks/Outros: Арахис, Good Food Миндаль Сушеный, Каждый День Чернослив Сушеный, Финик. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tom_iris
|