Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
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63,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 60,90g | Prot: 57,81g | Carbs : 163,08g.
Pequeno Almoço: Havermout, Ei, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Pompoenpitten, Ekoplaza Zonnebloempitten, Banaan. Almoço: Wortelen, Komkommer (met Schil), Blauwe Bessen, Ekoplaza Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, Smaakt Lijnzaad Heel, Aardbeien, Milbona Skyr Framboos. Jantar: Kroket, Wijko Satésaus (Bereid Product), Markant Fritessaus Halfvol, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Snacks/Outros: Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mo.mo3
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